ЛАЙФСТАЙЛ

Экспресс-программы оздоровления в горах Красной Поляны за один день

7 программ функциональной медицины от Курорта Красная Поляна, которые можно успеть за выходные
Для тех, кто в повседневной жизни не может позволить себе уделить много времени здоровью, центр функциональной медицины «Medical & SPA Поляна 960» Курорта Красная Поляна разработал программы оздоровления одного дня. Теперь даже за выходные можно улучшить свое физическое состояние, избавиться от токсинов городской среды и получить витаминный заряд, чтобы надолго забыть об усталости. Достаточно отправиться в один из отелей Красной Поляны и выбрать подходящую программу.

Каждая программа включает комплекс процедур, которые специально разработаны для достижения эффективного результата. Поэтому, чтобы максимально ощутить положительное воздействие, нужно быть готовым сосредоточиться на лечении в течение всего дня. Для начала с гостем проводят первичный анамнез, консультацию специалистов и диагностику для оценки его индивидуальных потребностей.

Предложение включает 7 программ: «Восстановление», «Очищение», «Витаминный заряд», «Здоровые легкие», «Спорт», «Стройность» и «Здоровая спина». О каждой расскажем подробнее.
1. «Восстановление»

Отправной точкой программы станет экспресс-диагностика сердца на аппарате «Кардиовизор» для исследования сердечнососудистой и нервной систем, а также специалисты определят степень насыщения крови кислородом.

Сделать первые шаги на пути осознанного расслабления позволит уникальная фитнес-методика Unifly, в которой используются подвесные гамаки. Погружаясь в их полотно, принимающее форму тела, возникает ощущение полета и полного покоя, такая тренировка помогает по-другому почувствовать свое тело. Следующим этапом станет расслабление на физиотерапевтической процедуре «Электросон», во время которой вы погрузитесь в состояние искусственного сна и позволите своему организму заняться самовосстановлением.

Завершит день медицинский массаж лица — терапия, охватывающая физические, психоэмоциональные и энергетические уровни человека. Напряжение мышц лица отражается не только на нашем внешнем виде, но и общем самочувствии. Процедура поможет снять головную боль, предупредить нарушения сна, улучшить кровообращение кожи и разгладить мимические морщины.
2. «Очищение»

Уделить время себе и организовать детокс от городской суеты, горящих дедлайнов, гаджетов и многозадачности в центре предлагают по программе «Очищение».

Курс начинается с исследования процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани на аппарате InBody и проведения динамометрии. Это позволит специалистам определить зоны особого внимания и разработать индивидуальный перечень рекомендаций по корректировке образа жизни и питания, которыми можно будет пользоваться в дальнейшем.

По индивидуальным показаниям составляются персональные планы тренировок, а также назначаются лекарственные препараты для активизации процессов детоксикации организма и массаж.
3. «Витаминный заряд»

Данный курс позволит грамотно подготовиться к зимнему сезону, повысить иммунитет и восполнить нехватку витаминов и микроэлементов.

После осмотра и диагностики врача специально для вас будут подобраны витаминные препараты для внутривенного введения, состав которых ориентирован на потребности именно вашего организма.

Завершит процесс превентивного лечения воздействие коротковолновым ультрафиолетовым излучением, которое обладает ярко выраженным бактерицидным, микоцидным и иммуностимулирующим эффектом, прогреет верхние дыхательные пути.

4. «Здоровые легкие»

Вздохнуть полной грудью и вывести дыхание на новый уровень поможет программа «Здоровые легкие».

По результатам исследования специалист определит проходимость легких, степень насыщения крови кислородом, после чего на персональных тренировках вам расскажут, как с помощью физической активности добиться положительной динамики в работе дыхательной системы.

Медицинский массаж лица от врача-косметолога и аппаратный массаж тела методом сухой иммерсии запустят процесс нормализации кровообращения всего организма, а усилит превентивный эффект иммуностимулирующая процедура воздействия ультрафиолетовым светом.
5. «Спорт»

Курс направлен на восполнение недостатка физической активности и последствий малоподвижного образа жизни.

Для начала специалисты исследуют процентное соотношение воды, мышечной и жировой ткани на аппарате InBody, а также проведут фитнес-тестирования для оценки функционального состояния вашего организма и определят зоны воздействия и точки роста.

Опираясь на результаты исследования, команда центра даст рекомендации по организации тренировочного процесса в повседневной жизни, а также разработает программу активности в течение дня. Кроме проблемных зон вам обозначат точки, которые работают хорошо, и подскажут, как их развивать. Профессиональные тренеры в тандеме с врачами составят программу упражнений, максимально эффективных именно для вас, которые будут не только улучшать качество тела, но и помогут наладить физиологические процессы в организме.

Расслабиться вы сможете во время сухой иммерсии. Процедура способствует снижению мышечного тонуса, снятию болевого и отечного синдромов, нормализации артериального давления. Снять напряжение в мышцах помогут лимфодренажный массаж и лекарственный электрофорез.
6. «Стройность»

Специалисты функциональной медицины «Medical & SPA Поляна 960» помогут избежать проблемы лишнего веса, составят рекомендации по корректировке образа жизни и питания, налаживанию психоэмоционального состояния и процесса правильной физической активности.

Сочетание терапевтического и расслабляющего массажа позволит снять напряжение всего тела вплоть до лица и ощутить легкость. Процедура сухой иммерсии заменяет восьмичасовой сон и снимает депрессивный синдром.

7. «Здоровая спина»

Наш позвоночник — это наш жизненный стержень. И его состояние влияет на качество всех ресурсов организма. Определив текущее состояние здоровья спины и получив индивидуальную программу оздоровления, гостям предложат процедуру сухой иммерсии, которая не имеет противопоказаний и дает заметный терапевтический и восстановительный эффект.

Сеансы магнитотерапии и лекарственный электрофорез, индивидуально назначенные врачом, запустят в правильном направлении нервные, иммунные и обменные процессы в тканях и улучшат общее самочувствие.

Знакомьтесь с функциональной медициной и откройте новые возможности своего организма вместе с «Medical & SPA Поляна 960». Такой отдых точно наполнит силами на месяцы вперед. Вернувшись домой, вы обязательно почувствуете трансформацию и душой и телом.
Контакты
+7 862 245-50-23
Instagram

Адрес
Ул. Созвездий, 1,
Курорт Красная Поляна 960
ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ